TRENUJEMY NORDIC WALKING

Piękna pogoda zachęca wszystkich do czynnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Dlatego w dniu 18 IV 2018 roku grupa mieszkańców spakowała do plecaków wodę i posiłek regeneracyjny a do rąk wzięli kije do Nordic walking i wyruszyli na pierwszy w tym roku spacer. Nordic walking wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych.

Wydaje się, że jest to sport prosty, ale tak nie jest. Trzeba dużo trenować, aby nauczyć się prawidłowej techniki marszu. Początkowo kije, które mają pomagać w marszu jakby przeszkadzają. Jednak niepełnosprawni uczestnicy treningu nie poddają się i są pewni, że następnym razem będzie lepiej!